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150 ml de lait (1,5 % de matières grasses)
50 ml de jus de cerise
¼ de purée de banane
5 mesurettes de Yokebe
½ c. à c. d’huile végétale de haute qualité
Mixez la banane à l’aide d’un mixeur ou d’un robot.
Versez la purée dans le shaker avec le reste des ingrédients et secouez vigoureusement jusqu’à obtenir un mélange crémeux. Ajoutez d’abord le liquide dans le shaker et ensuite la poudre Yokebe. Secouez vigoureusement.
Versez le shake dans un grand verre et servez avec une paille – la variété de shake fruitée Yokebe est prête!
Énergie: 1 193 kJ (284 kcal)
Protéines: 30 g
Matières grasses: 2 g
Glucides: 30 g
Yokebe est disponible dans votre pharmacie
locale, sur des sites de vente en ligne,
dans le supermarché et dans le magasin naturel.