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100 ml de lait (1,5 % de matières grasses)
50 ml d’espresso ou de café très fort
50 g de glace pilée
1 c. à s. de miel
5 mesurettes de Yokebe
½ c. à c. d’huile végétale de haute qualité
Versez tous les ingrédients dans votre shaker Yokebe et secouez vigoureusement.
Ajoutez d’abord le liquide dans le shaker et ensuite la poudre Yokebe. Secouez vigoureusement.
Versez le shake dans un grand verre et servez avec une paille – la boisson rafraîchissante et énergisante est prête!
Énergie: 1 243 kJ (296 kcal)
Protéines: 30 g
Matières grasses: 3 g
Glucides: 32 g
Yokebe est disponible dans votre pharmacie
locale, sur des sites de vente en ligne,
dans le supermarché et dans le magasin naturel.