' Zure frambozen | Yokebe
Sour raspberries.jpg

Zure frambozen

Ingrediënten voor één persoon:

  • 150 ml melk (1,5 % vet)
  • 100 g frambozen (vers of bevroren)
  • 1 scheutje limoensap
  • 5 maatlepels Yokebe
  • ½ tl hoogwaardige plantaardige olie

Bereiding:

Stap 1

Pureer de frambozen met een staafmixer of in een blender.

Stap 2

Doe de melk en de overige ingrediënten in de shaker en schud tot er een romig mengsel ontstaat.

Stap 3

Giet eerst de vloeistof in de shaker en voeg vervolgens het Yokebe-poeder toe. Schud krachtig.

Stap 4

Giet de shake in een groot glas en serveer met een rietje.  Uw zoetzure verfrissing is gereed!

 

 

Voedingswaarde per portie:

Energie:  1 298 kJ (309 kcal)

Eiwitten: 32 g   I  Vetten: 3 g

Koolhydraten: 34 g

66
29,47,48
 

Begin met Yokebe

Yokebe is verkrijgbaar bij uw plaatselijke
apotheker, via onlinewinkels, in de betere
supermarkt en in de natuurwinkel.

Starten met Yokebe