' Shake met kersen en banaan | Yokebe
Cherry and Banana Shake.jpg

Shake met kersen en banaan

Ingrediënten voor één persoon:

  • 150 ml melk (1,5 % vet)
  • 50 ml kersensap
  • ¼ bananenpuree
  • 5 maatlepels Yokebe
  • ½ tl hoogwaardige plantaardige olie
  •  

Bereiding:

Stap 1

Pureer de banaan met een staafmixer of in een blender.

Stap 2

Giet de puree en de overige ingrediënten in de shaker en schud krachtig tot er een romig mengsel ontstaat. Giet eerst de vloeistof in de shaker en voeg vervolgens het Yokebe-poeder toe. Schud krachtig.

Stap 3

Giet de shake in een groot glas en serveer met een rietje.  Uw fruitige Yokebe-shake is klaar!

 

Voedingswaarde per portie:

Energie: 1 193 kJ (284 kcal)

Eiwitten: 30 g

Vetten: 2 g

Koolhydraten: 30 g

79
29,56,55
 

Begin met Yokebe

Yokebe is verkrijgbaar bij uw plaatselijke
apotheker, via onlinewinkels, in de betere
supermarkt en in de natuurwinkel.

Starten met Yokebe