' Appel en vlierbes | Yokebe
Apple and elderberry_1440x680.jpg

Appel en vlierbes

Ingrediënten voor één persoon:

  • 100 ml karnemelk
  • 50 ml appelsap
  • 50 ml vlierbessensap
  • 5 maatlepels Yokebe
  • ½ tl hoogwaardige plantaardige olie

Bereiding:

Stap 1

Doe alle ingrediënten in de Yokebe-shaker en schud krachtig. Giet eerst de vloeistof in de shaker en voeg vervolgens het Yokebe-poeder toe.

Stap 2

Giet de shake in een groot glas en serveer met een rietje.  Ideaal voor een fruitige Yokebe-shake!

 

 

Voedingswaarde per portie:

Energie: 1 280 kJ (290 kcal)

Eiwitten: 32 g

Vetten: 2 g

Koolhydraten: 30 g

16
17,23,49
 

Begin met Yokebe

Yokebe is verkrijgbaar bij uw plaatselijke
apotheker, via onlinewinkels, in de betere
supermarkt en in de natuurwinkel.

Starten met Yokebe