' Shake met verse aardbeien | Yokebe
strawberry shake_140214685_Cropped.jpg

Shake met verse aardbeien

Ingrediënten voor één persoon:

  • 150 ml karnemelk 
  • 100 g aardbeien (vers of ingevroren)
  • 5 maatlepels Yokebe
  • ½ tl hoogwaardige plantaardige olie
  • Citroenmelisse

Bereiding:

Stap 1

Pureer de aardbeien met een staafmixer of in een keukenmachine.

Stap 2

Doe de puree en de overige ingrediënten in de shaker en schud krachtig tot er een romig mengsel ontstaat. Voeg eerst de vloeistof en vervolgens het Yokebe-poeder aan de shaker toe.

Stap 3

Serveer de shake in een groot glas met een rietje.  Uw gemakkelijke verfrissing boordevol vitamines is klaar!

Geniet van uw shake!

Voedingswaarde per portie:

Energie: ongeveer 1 180 kJ, 281 kcal

Eiwitten: 32,4 g | Vetten: 2,1 g

Koolhydraten: 29,3 g

29
16,17
 

Begin met Yokebe

Yokebe is verkrijgbaar bij uw plaatselijke
apotheker, via onlinewinkels, in de betere
supermarkt en in de natuurwinkel.

Starten met Yokebe